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「ご機嫌に1日をはじめよう!」

ニュース&トピックス中小企業コンサルティング | 2016年10月14日

「ご機嫌に1日をはじめよう!」

 

 

職場の雰囲気が暗いな・・・と感じることはありませんか?

 
まわりの雰囲気を明るくしたいのであれば、まず、自分自身がご機嫌になることが大事です。

 
そのためには、毎日何か1つ、好きなことからはじめましょう。

 
散歩をする、好きな音楽を聴きながら出勤する、朝会社に着いたらおいしいコーヒーを入れて飲むなど、気分が高まったり、元気ができるようなことを実践しましょう。

 
気分が高揚すると、自然とコミュニケーションの量が増えます。人の気分を変えることは難しいですが、自分自身の気分を高めるのはあなた次第です。まずは、そこから取り組んでみることです。

 

 

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