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「モチベーションを保つ方法」

ニュース&トピックス中小企業コンサルティング | 2017年1月6日

「モチベーションを保つ方法」

 

 

目標が高すぎたり遠すぎたりすると、途中で諦めてしまって結局続かないということはよくあります。

 

すぐには達成できないような大きな目標は、長期のプランを立てて行動するようにします。

 

まずは手が届きそうな目標をたてて、小さな達成感を積み重ねていくと、少しずつ夢に近づくことができます。

 

諦めずに一歩一歩着実にすすめていきましょう。

 

 

もう一つの方法は、「自分へのご褒美」です。

 

目標を達成したいと考えているなら、ご褒美を設定すると効果的に作用します。

 

馬ニンジンのように、ご褒美をぶら下げておくと、まっすぐに走り続けることができるでしょう。

 

 

 

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